Monthly Archives: January 2017

Creating a Home Gym the Easy Way – Part 1

The Push Up/Pull Up Bar The first place to start when putting together your equipment for a home gym is the push up/pull up bar. This versatile piece of equipment can serve as the crux of your work-out routines. There are so many great body weight exercises, and you will be able to generally build …

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Tao de Jeet Kune Do de Bruce Lee

Inicio de MMA Mucho antes de la llegada del octágono, la UFC o la familia Gracie construyeron un imperio alrededor del deporte, un hombre llamado Bruce Lee escribió un libro comprensivo sobre un estilo sin forma llamado “Tao de Jeet Kune Do”. Fue el ejemplar de estilos de artes marciales para muchos practicantes desde su …

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